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炎炎夏日 怎样吃的好、吃得健康
文章来源:家庭医生报
现在正值盛夏,在这样的季节里我们应该注意哪些问题才能让我们吃得更好更健康呢?下面我们就一起探讨一下。
多吃蔬菜注意防中毒:
夏季是蔬菜品种最多的时候,也是农药残留超标高发期,蔬菜蒸熟煮透在很大程度上能避免农药中毒事故的发生。根据对一些事故的调查发现,绝大部分急性蔬菜中毒事故都发生在公众饮食场合,如酒店、饭店、街市大排档和各种公共食堂......
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夏季吃得更好更健康
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夏食冷菜防中毒
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