新闻背景：2007年，北京市陆续有五百多万户家庭收到了政府免费发放的限盐小勺，这是为了遏制居民吃盐多易患高血压等慢性病而开展的“限盐行动”。高血压既是一种独立的慢性病，又是导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素。作为高血压的常见并发症，脑卒中和心脏病已成为威胁中国居民健康的重大疾病。根据流行病学资料估算，中国每年新发脑卒中二百万人，新发心肌梗死五十万人。降低高血压患者的血压水平，对预防心脑血管病具有十分重要的作用。

　　卫生部称，近年来中国城乡居民膳食结构不合理、营养不平衡问题已经严重凸现。膳食和生活方式与血压密切相关，合理膳食、科学的生活方式有利于血压调节，有利高血压患者血压水平控制。
　　高血压病人如何花钱买健康?日常生活中如何采取有效的自我保健