为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划，并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。中国睡眠研究会自2003年将世界睡眠日正式引入中国，将世界睡眠日定在3月21日。 我们围绕今年的主题“健康睡眠与和谐社会”，约请湖南湘雅二院的有关专家撰写一组科普稿，敬请关注。